La hernia de disco es uno de los padecimientos de la columna vertebral más habituales entre la población. Por este motivo, se vuelve necesario conocer cuáles son sus síntomas, sus causas y su tratamiento.

¿Te gustaría descubrir cómo puedes prevenir una hernia de disco? ¡Quédate a leer este post, te mostramos todo lo que debes saber a continuación!

¿Qué es una hernia de disco?

Los discos intervertebrales están compuestos por un amortiguador cartilaginoso que impide que existan roces e impactos entre los huesos. Así, cuando estos discos se desplazan o presionan la raíz nerviosa, se acaba desarrollando una hernia discal.

Las hernias discales pueden aparecer en la región cervical o dorsal pero, sin lugar a dudas, lo más común es que afecten al área lumbar.

¿Cuáles son los síntomas de una hernia de disco?

En cuanto a los síntomas que experimentan los pacientes que tienen una hernia de disco, se puede resaltar un dolor agudo que se irradia hacia las extremidades.

Igualmente, podría darse el caso de un entumecimiento u hormigueo en aquellas áreas del cuerpo cuyos nervios están siendo afectados por la enfermedad.

Además, notaremos cierta debilidad en nuestros músculos, mostrándonos torpes para la realización de algunas tareas.

¿Cuáles son las causas de esta patología?

Debido a la frecuencia con la que se producen las hernias de disco, se han realizado muchas investigaciones sobre sus posibles causas.

Por esta razón, se ha determinado que el principal origen de dicha patología se encuentra en la pérdida de elasticidad y flexibilidad que experimentan los discos a medida que envejecemos.

No obstante, hay factores que pueden fomentar la aparición de una hernia discal, como es el caso de la obesidad, la falta de ejercicio físico, la mala alimentación, el tabaquismo, los traumatismos y las lesiones de columna.

¿Cuál es el tratamiento de una hernia de disco?

Uno de los aspectos que más interesan a los pacientes respecto a la hernia de disco son los métodos que se pueden realizar como tratamiento, con el objetivo de eliminar los dolores que sufren. Así, dependiendo de la intensidad de los síntomas, se recomendará al individuo una alternativa diferente.

Si la sintomatología es leve, se optará por aplicar analgésicos y acudir a rehabilitación pero, si por el contrario, no se observa mejoría en la persona, se le podrá intervenir quirúrgicamente. En esta operación se tratará de liberar la raíz nerviosa que está comprimida y se extraerá la parte herniada del disco.

¿Cómo podemos prevenir una hernia de disco?

Finalmente, para tener un conocimiento profundo sobre las hernias de disco, no podíamos olvidarnos de mencionar las acciones que podemos llevar a cabo para prevenir su aparición.

En este sentido, será vital mantener un estilo de vida activo donde realicemos deporte y no permanezcamos durante muchas horas del día sentados.

Asimismo, nuestra dieta debe incluir alimentos que beneficien al fortalecimiento de la columna vertebral y que permitan tener un peso corporal saludable.

Por otro lado, debemos alejarnos del consumo de sustancias nocivas como, por ejemplo, el alcohol y el tabaco.

También debemos fijarnos en las posturas que adoptamos en el día a día, ya que contar con una buena higiene postural va a permitir que nuestra columna se mantenga fuerte y sana.

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Como se ha podido observar a lo largo de este artículo sobre las causas, los síntomas y el tratamiento de una hernia discal, es importante adoptar hábitos saludables que minimicen la posibilidad de sufrir esta enfermedad y, así, disponer de una buena calidad de vida.

El Dr. Gustavo Aguado Carrillo es médico neurocirujano egresado de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autonómica de México. Posee una amplia experiencia en el campo de la neurocirugía y cuenta con grandes conocimientos para el tratamiento de las enfermedades del sistema nervioso.

Además, se le considera un gran especialista en la realización de intervenciones quirúrgicas para atender padecimientos como la epilepsia, los trastornos del movimiento y todas las problemáticas de la columna vertebral.

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